暑い日が続いていますが、お元気でお過ごしですか？
実は、今の季節は“あるタイプの方”にとって特に負担が大きい時期なんです。
私たちの心や体のバランスを読み解く考え方があります。
その中でも“火”のエネルギーは、「夏」と深く関係するもの。
今日は、そんな火のエネルギーを多く持つ──
エネルギッシュで感受性豊かな“火タイプさん”🔥 にスポットを当ててお届けします。
🔥火タイプさんってこんな人
明るくて行動的！
人とのつながりを大切にしていて
周りをパッと照らすような存在感がある
だけど、実は…
感受性が強くて、ちょっとしたことで疲れやすい
無意識にエネルギーを消耗してしまう
感情が揺れやすい
そんな一面もあるんです。
そんな火タイプさんは、夏に一番やられやすいのです💧
暑さで“オーバーヒート”しやすい季節。
心も体も、そして“小腸”までバテちゃうのが火タイプさんの宿命だったりします🔥💦
ではここで…
＼火タイプさんのオーバーヒート度チェック！／
いくつ当てはまるか、数えてみてくださいね📝
□ 胸のあたりがドキドキ・ざわざわする
□ 心が落ち着かない／不眠気味
□ 気持ちが焦る／寝つきが悪い
□ スマホやPCの見すぎで目がしんどい
□ 食欲が落ちている／胃が重たい
□ 気分をリセットしたいのに切り替えられない
□ 多く夢を見る／記憶力・判断力が低下してる
□ のぼせ・寝汗がある
□ 神経質なタイプ
□ 繊細で傷つきやすい
□ 無気力・不安・自己肯定感が下がりがち
いかがでしたか？
3つ以上当てはまった方は、
「体の中の火のバランスが乱れてますよ〜」っていうサインかもしれません。
そのままがんばり続けると…
「なんかイライラする」「寝つけない」「顔が疲れてる…！」なんて状態に💦
🌿そんなときのおすすめケア：神気アロマ「定（てい）」
この時期、私が頼りにしているのがいわば”塗る漢方”と言われる
神気アロマオイル“定（てい）”。
- 🔥熱くなりすぎた心をクールダウンして
- 🧠オーバーワーク気味の脳をやさしくリセット
- 神経の高ぶりをおさえて
やさしく深呼吸を取り戻してくれる
まるで「心のクールミント」🌿✨みたいな存在です✨
🌙お風呂上がりにツボに塗るだけ。
脳も心もスーーッと静まって、
そのまま眠ってしまいそうなくらい心地いいんです…💤
実はこの「定オイル」も取り入れた
**“30日間 夏のセルフラブリトリートプログラム”**が、
今まさに受付中です🌿
このプログラムでは、
💧定オイル＋脈オイルで脳と心をクールダウン
🍚 夏バテ＆小腸ケアにぴったりな食養生の動画
📝 毎朝届くセルフラブジャーナリングメールで、心の整理整頓
と、心と体を“まるごと癒す30日間”をご用意しています。
